Pozor na bolesti zad

Dozvěděla jsem se, že bolesti zad jsou u lidí velice časté. Člověk někdy ani neví, z čeho ho bolí záda. A proto mnoho lidí si myslí, že třeba když mají zaměstnání, kde stále jenom sedí a je to velice náročné, tak, že bolesti zad mají z toho. Samozřejmě, že je to vždy největší pravděpodobnost, když máte velice sedavé zaměstnání, tak ve většině případů to je kvůli tomu. Že vás potom budou také bolet záda, proto je nejlepší, když si zjistíte, co máte se zády, jaké máte problémy. A vy můžete mít například skoliózu nebo také vyhřezlou ploténku a řeknu vám, že pokud máte vyhřezlou ploténku, tak je to potom velice nebezpečné. Když máte vyhřezlou ploténku, tak vám také samozřejmě může pomoct operace nebo nějaké cviky a nebo také rehabilitace.

Jsou různá rehabilitační střediska, která vám pomohou, aby vás nebolela záda, aby vás nebolela záda kvůli skolióze. Nebo když máte vyhřezlou ploténku. Já si vzpomínám, když můj otec si stále stěžoval na to, že ho bolí záda chvíli jsem takhle zkoumala a zeptala jsem se ho, jestli byl třeba na kontrole, jestli nemá například vyhřezlou ploténku. On říkal, že tam ještě nebyl a řekl, že si tam raději zajde. A víte, jak to jako nakonec dopadlo? Samozřejmě, že můj otec měl vyhřezlou ploténku, takže mu do několika měsíců také nařídili operaci.

Naplánovali operaci a otec se toho opravdu hodně bál, ale co měl dělat, když je vyhřezlá ploténka, tak se to samozřejmě musí řešit, protože se to jinak bude jenom stále a stále zhoršovat. Nakonec otec už má po operaci a také cvičí speciální cviky na záda, aby ho zada nebolela. Vy si tedy pozor na vyhřezlou ploténku, protože je to velice nebezpečné a také hlavně nepříjemné. Vyhřezlá ploténka a rehabilitace jsou věci, které jsou důležité. Protože když máte vyhřezlou ploténku, tak můžete nejenom na operaci, ale následně potom také cvičit, jako například kvalitní rehabilitaci, kterou vám nařídí lékař, rozhodně vyhřezlou ploténku nepodceňujte.